Στο... τρέξιμο ο ΠΑΟΚ

Στη φυσική κατάσταση αφιερώθηκε η προπόνηση της Τρίτης στον ΠΑΟΚ. Ατομικό πρόγραμμα για τέσσερις

Συνεχίζει την προετοιμασία του ο Δικέφαλος ενόψει του κυριακάτικου ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό. Η σημερινή προπόνηση των «ασπρόμαυρων» αφιερώθηκε στη φυσική κατάσταση και τη μυική ενδυνάμωση. Ο δυνατός άλλωστε αέρας που έπνεε στη Νέα Μεσημβρία δεν βοηθούσε ούτως ή άλλως για να παιχτεί ποδόσφαιρο. 

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν συνδυαστικά με πρόγραμμα εναλλαγής σε αντοχή, ταχύτητα, εκρηκτικότητα και βάρη στο γυμναστήριο. Από εκεί και πέρα ειδικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι τραυματίες Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Αλέξανδρος Τζιόλης και Χέντβιγκες Μαντούρο.

Η επόμενη προπόνηση του Δικεφάλου είναι προγραμματισμένη για την Τετάρτη στις 12:00.