Ασκήσεις με μπάλα, ασκήσεις τακτικής και οικογενειακό δίτερμα περιελάμβανε η απογευματινή προπόνηση της Δευτέρας για τον Απόλλωνα.
Όπως αναφέρει η επίσημη ενημέρωση, ο Μακρίδης προπονήθηκε σε πρόγραμμα επαναφοράς πρόσθιου χιαστού συνδέσμου στο γήπεδο σε ασκήσεις ιδιοτεκτηκότητας.
Ο Φώτης Παπουλής προπονήθηκε στην πισίνα και ακολούθως έκανε τρέξιμο στον ειδικό υποβρύχιο διάδρομο.
Θερμοκρασία στο Τέλκι στους 33 βαθμούς Κελσίου.
