Μήνυμα με τη φανέλα της ΑΕΛ από τον αναγεννημένο... Διευθυντή Εταιρείας της ΑΕΛ, Δημήτρη Γιαννέλη. Διαβάστε τι αναφέρει...
Την ζωή σου την γεμίζεις δικαιολογίες. Ψάχνεις μέσα σου να δικαιολογήσεις τα αδικαιολόγητα όταν νομίζεις ότι δεν μπορείς. Το μεγαλύτερο στοίχημα όμως πρέπει να το βάζεις με τον εαυτό σου και με κανέναν άλλον. Πέρασαν 90 μέρες από τότε που ήρθα στο σημείο μηδέν. 90 μέρες σκληρής προσπάθειας που αυτοί που στάθηκαν και ζουν δίπλα μου κατάλαβαν ότι όλα είναι θέμα θέλησης και αποφασιστικότητας. Τα έχω με τον εαυτό μου που άφησε το σώμα μου να φτάσει σε αυτό το σημείο.
Πολλά χρόνια σκληρής προπόνησης και πρωταθλητισμού είχαν πάει στράφι. Μετανιώνω γιατί τόσα χρόνια φοβόμουν και δεν έμπαινα στην διαδικασία να προσπαθήσω να έρθω στο σημείο που ήρθα σε 90 μέρες. 90 ημέρες έφεραν το αποτέλεσμα που είχα θέση ως στόχο. Που όταν το είπα σε κάποιους έβαλαν τα γέλια.
"Καλά ρε θα χάσεις 30 κιλά σε τρείς μήνες; Εσύ; Που κάθε μέρα ανεβάζεις κρέατα φουλ στην χοληστερίνη και στα τριγλυκερίδια";
Και το πιο σημαντικό είναι ότι άλλαξα διατροφικές συνήθειες εφαρμόζοντας μόνο το "παν μέτρον άριστον". Απλά και ωραία. Χωρίς δίαιτες, χωρίς αμαρτίες, χωρίς διατροφολόγους (sorry guys αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επιτελείτε έργο), χωρίς εγχειρήσεις κτλ. Όχι για λόγους εμφάνισης αλλά καθαρά και μόνο για λόγους υγείας.
Ωραία το φαγητό, τα γλυκά, τα μεζεκλίκια αλλά ακόμα καλύτερο να μπορείς να κινηθείς , να δένεις τα κορδόνια σου , και όταν σου πέφτει κάτι κάτω στο πάτωμα να σκύβεις να το πιάνεις άνετα και όχι να το σπρώχνεις με το πόδι σου κάτω από το τραπεζάκι.
Ευχαριστώ τον γιατρό μου που μου έβαλε στόχο, ένα τίτλο και να χάσω κιλά για να μου κόψει τα χάπια της πίεσης, κάτι που τελικά έγινε (2 στα 2 γιατρέ μου🏆🏋️♀️ ).
Το τελευταίο αλλά και πιο σημαντικό από όλα είναι το ότι όταν θέλουμε κάτι που να εξαρτάται από εμάς δεν υπάρχει ούτε μία στο εκατομμύριο να μην το πετύχουμε!
Απλά πεισμώστε και ξεκινήστε!!!
Υ.Γ Ευχαριστώ που ανεχτήκατε τα κολοκυθάκια και τα πιάτα διαίτης.
