Ενημέρωση από την ακαδημία της ΑΕΛ για την προετοιμασία των κλιμακίων της...
"Με εντατικό ρυθμό συνεχίζεται η προετοιμασία της Ακαδημίας της ΑΕΛ στην Κακοπετριά. Οι ομάδες U14, U15, U16, και U17, οι οποίες θα συμμετάσχουν στην Ανώτατη Κατηγορία, ετοιμάζονται πυρετωδώς για τη νέα ποδοσφαιρική χρονιά με διπλές προπονήσεις στο γήπεδο της Κακοπετριάς. Οι προπονήσεις συνδυάζονται με ασκήσεις ενδυνάμωσης, κολύμπι και ασκήσεις χαλάρωσης στην πισίνα του Κακοπετριάς και παγοθεραπεία στα πολύ κρύα νερά στο μονοπάτι της «Βατερής».
Οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΛ είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν σεμινάριο από τον εργοφυσιολόγο της Ακαδημίας κ. Νεόφυτο Ιωάννου, ο οποίος τους εξήγησε τη σημασία των εργομετρικών και τους ανέλυσε όλους τους παράγοντες τους οποίους έχουν εξετάσει.
Σεμινάριο είχαν και οι προπονητές στους οποίους αναλύθηκαν και αξιολογήθηκαν τα εργομετρικά. Επιπρόσθετα, διδάχθηκαν τον τρόπο με τον οποίο θα δουλέψουν από δω και μπρος με ειδικά προγράμματα για την βελτίωση των αδυναμιών των ποδοσφαιριστών.
Επίσης, ο Τεχνικός Διευθυντής της Ακαδημίας μίλησε στα παιδιά για τη διατροφή που πρέπει να έχουν ως ποδοσφαιριστές αλλά και για τις υγιεινές συνήθειες που πρέπει να έχουν για να φτάσουν σε ψηλό επίπεδο απόδοσης.
Τα παιδιά θα επιστρέψουν στη Λεμεσό την Κυριακή 27 Αυγούστου, ημέρα κατά την οποία θα μεταβούν στο ίδιο σημείο άλλες 3 ομάδες της Ακαδημίας (U13, U16, U17), οι οποίες θα συμμετάσχουν στα Παγκύπρια πρωταθλήματα της Κυριακής"
