Η ΕΝΥ Ύψωνα παρουσίασε σε βίντεο μερικές ασκήσεις που κάνουν οι ποδοσφαιριστές υπό τις οδηγίες του γυμναστή Mikel Guillen.
Δείτε αναλυτικά:
Ο προπονητής φυσικής κατάστασης Mikel @mikelguillen έχει ετοιμάσει ένα master class με ασκήσεις που κάνουν οι παίκτες μας κατά την έναρξη του training⚽️
Για κάθε μία από τις ασκήσεις χρησιμοποιούμε τις ταινίες αντίστασης HYPERBAND, τις οποίες μπορείτε να παραγγείλετε online στο pisfitness.com @pisfitness
Όσο πιο ενδελεχώς προετοιμάζεστε για τον αγώνα και ενισχύετε τους μύες σας με ποιοτικό αθλητικό εξοπλισμό - τόσο λιγότερο πιθανό είναι να τραυματιστείτε κατά τη διάρκεια του αγώνα moments✊🏼
Εξοικονομήστε μια προπόνηση που μπορούν να κάνουν τόσο οι επαγγελματίες όσο και οι ερασιτέχνες και κάντε την μαζί μας💛🖤
