"Έκανα πολλή ψυχοθεραπεία"

"Έκανα πολλή ψυχοθεραπεία"

Η Μάντισον Κις μίλησε για τη σημασία της ψυχοθεραπείας στη ζωή της και τόνισε ότι είναι ο βασικός λόγος που έφτασε στην κατάκτηση του πρώτου Grand Slam τίτλου της.

«Νομίζω ότι τα πάντα συμβαίνουν για κάποιο λόγο», είπε στη συνέντευξη τύπου η 30χρονη Αμερικανίδα, λίγο μετά τον θρίαμβό της επί της Αρίνα Σαμπαλένκα στον τελικό του Australian Open. «Σε ό,τι αφορά εμένα, έπρεπε να περάσω κάποιες σκληρές καταστάσεις. Νομίζω ότι αυτό με ανάγκασε να κοιτάξω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και να δουλέψω πάνω στην εσωτερική πίεση που έβαζα στον εαυτό μου. Από μικρή ηλικία, ένιωθα ότι αν δεν κέρδιζα σλαμ, τότε δεν θα ανταποκρινόμουν στις προσδοκίες των ανθρώπων. Αυτό ήταν ένα βαρύ φορτίο για εμένα. Τελικά, έφτασα στο σημείο που ήμουν περήφανη για εμένα και την καριέρα μου, με ή χωρίς Grand Slam. Επιτέλους έφτασα στο σημείο που ήμουν εντάξει ακόμα και αν δεν θα συνέβαινε. Δεν το χρειαζόμουν για να νιώσω ότι είχα καλή καριέρα ή ότι άξιζα να αναφέρομαι ως σπουδαία παίκτρια. Νομίζω πως το ότι άφησα να φύγει αυτή η εσωτερική κουβέντα μου έδωσε τη δυνατότητα να βγω έξω και να παίξω καλό τένις και να κερδίσω ένα σλαμ». Η Κις ήταν από εκείνα τα χαρισματικά παιδιά που άκουγαν μεγάλα λόγια για εκείνα, από πολύ μικρή ηλικία και σε σημείο υπερβολής...

Στη συνέχεια ρωτήθηκε αν μίλησε σε κάποιον για τις δυσκολίες της: «Έκανα πολλή ψυχοθεραπεία. Στο παρελθόν πάντα προσπαθούσα να πηγαίνω προς την αθλητική ψυχοθεραπεία, που είχε περισσότερο σχέση με τη ρουτίνα και πράγματα που μπορείς να ελέγξεις. Ένιωθα ότι είμαι αρκετά καλή σε αυτό, αλλά άρχισα να ψάχνω το πώς νιώθω για τον εαυτό μου και να είμαι ειλικρινής και ήταν δύσκολο, διότι δεν ήθελα να είμαι ο άνθρωπος που αισθανόταν ότι δυσκολεύεται, όμως είχα αρχίσει πραγματικά να δυσκολεύομαι. Ήμουν ειλικρινής, ζήτησα βοήθεια και μίλησα σε κάποιον όχι μόνο για τένις αλλά για το πώς αισθάνομαι για τον εαυτό μου. Πολύ άβολο και δεν μου αρέσει να αισθάνομαι άβολα! Πραγματικά πιστεύω ότι αν δεν το είχα κάνει αυτό, δεν θα ήμουν εδώ τώρα».

Kαι πρόσθεσε για το ίδιο θέμα: «Νομίζω πως ό,τι και αν συμβαίνει στη ζωή σου, θα έχεις στιγμές που τα πράγματα είναι δύσκολο και πρέπει να μιλήσεις σε κάποιον. Είναι πολύ σημαντικό. Είναι κάτι που θα συνεχίσω να κάνω για όλη μου τη ζωή. Αν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν γι' αυτό, τότε θα γίνει κανόνας. Είναι σχεδόν σα να πηγαίνεις στον γιατρό, κανείς δεν ενοχλείται από αυτό. Νομίζω ότι είναι απαραίτητο για τον περισσότερο κόσμο».

Μίλησε και πιο συγκεκριμένα για το τι προσπάθησε να αντιμετωπίσει με την ψυχοθεραπεία. «Στο παρελθόν, αν είχα άγχος δεν έπαιζα καλά. Έφτασα στο σημείο που όταν είχα νευρικότητα, σκεφτόμουν ότι δεν θα έπαιζα καλά. Σχεδόν ξεκινούσε αυτόν τον εσωτερικό πανικό. Απλά ήρθε αυτή η στιγμή που κατάλαβα ότι θα μπορούσα να έχω άγχος και παράλληλα να παίξω καλό τένις, ότι αυτά τα δύο πράγματα μπορούν να ζήσουν μαζί. Σταμάτησα να διώχνω αυτά τα συναισθήματα και να κάνω ότι δεν είναι εκεί. Απλά τα αποδέχτηκα και είπα στον εαυτό μου ότι είναι εντάξει και πως είναι φυσιολογικό να είναι εκεί, αλλά και να παίξω καλό τένις. Το ότι αποδέχτηκα ότι θα είναι άβολο, ότι θα έχω άγχος, καθώς θα με παρακολουθούν και χιλιάδες άνθρωποι, αλλά παράλληλα μπορώ να τα καταφέρω και μετά το ότι πραγματικά τα κατάφερα, όλο αυτό άρχισε να μου δίνει αυτοπεποίθηση».

sdna.gr