Ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης από την ΚΑΕ Άρης προσαρμοσμένο στο «Μένουμε σπίτι»

Με ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης από το σπίτι συνεχίζουν την προετοιμασία τους οι παίκτες του Άρη, έως ότου αποφασιστεί η οριστική τύχη της Basket League.

Οι παίκτες του Άρη έχουν παραλάβει ειδικό πρόγραμμα ατομικής κατ’ οίκον προπόνησης,  διάρκειας τριών βδομάδων από τον γυμναστή των «κιτρινόμαυρων» Παναγιώτη Ζάλογγο προσαρμοσμένο στις οδηγίες της κυβέρνησης για την πρόληψη του κορωνοϊού. 

Αυτό περιλαμβάνει προγράμματα λειτουργικής προπόνησης, με το βάρος του σώματος, που μπορεί να εκτελεστεί στον περιορισμένο χώρο της οικίας τους, καθώς επίσης και αερόβια προγράμματα άσκησης, τα οποία μπορούν να γίνουν σε ανοικτούς χώρους (πάρκα), ο καθένας μόνος του.  

Το πρόγραμμα έχει σταλεί από τους ανθρώπους του Άρη τόσο στους παίκτες, που παραμένουν στη Θεσσαλονίκη ή σε άλλες περιοχές της Ελλάδας, όσο και στους ξένους, οι οποίοι έχουν επιστρέψει στις πατρίδες τους. 

Οι παίκτες είναι σε συνεχή επικοινωνία με τον γυμναστή των «κιτρινόμαυρων» Παναγιώτη Ζάλογγο, προκειμένου να διατηρηθούν σε όσο το δυνατόν καλύτερη φυσική κατάσταση, περιμένοντας τις αποφάσεις για την οριστική τύχη της φετινής Basket League.