Παναθηναϊκός: Πάτησε... γκάζι με φουλ τρέξιμο και τελειώματα

Close
Παναθηναϊκός: Πάτησε... γκάζι με φουλ τρέξιμο και τελειώματα

Ο Ντάνι Πογιάτος ανέβασε την ένταση στη σημερινή προπόνηση, με το πρόγραμμα να περιέχει φουλ φυσική κατάσταση και ποικιλία ασκήσεων για περίπου δύο ώρες.

Στα βάσανα μπήκαν για τα καλά οι πράσινοι σήμερα, καθώς ξεκίνησε το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της ομάδας.

Ο Ντάνι Πογιάτος μετά το χθεσινό χαλάρωμα ανέβασε την ένταση στη σημερινή προπόνηση. 

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ξεκίνησαν με μισή ώρα ασκήσεων στο γυμναστήριο. Εν συνεχεία βγήκαν στο γήπεδο, όπου μετά την προθέρμανση, ήρθαν οι ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας. Και τέλος για περίπου 45 λεπτά οι Πράσινοι αναλώθηκαν σε ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης με τελειώματα. Το πρόγραμμα συνολικά διήρκησε σχεδόν δύο ώρες.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Βιγιαφάνιες, Πούγγουρας, Αλεξανδρόπουλος, ενώ θεραπεία ακολούθησαν οι Χατζηθεοδωρίδης, Χατζηγιαννάκης.

sdna.gr