ΠΑΟΚ: Double trouble στη Μεσημβρία, κανονικά ο Ολιβέιρα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ, με τον Νέλσον Ολιβέιρα να προπονείται κανονικά το απόγευμα της Παρασκευής (25/11) με την υπόλοιπη ομάδα.

Δουλειά, δουλειά και... δουλειά έχουν μπροστά τους οι παίκτες του Ραζβάν Λουτσέσκου, που σήμερα έδωσαν διπλό ραντεβού στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Ο Νέλσον Ολιβέιρα που την Πέμπτη (24/11) έμεινε εκτός λόγω ίωσης ενσωματώθηκε κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα, ενώ και ο Κάλεντ Νάρεϊ ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς μετρώντας αντίστροφα για την επιστροφή του στην αγωνιστική δράση.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

Μπορεί να είναι Νοέμβριος αλλά η Νέα Μεσημβρία θυμίζει καλοκαίρι. Σίγουρα όχι από πλευράς θερμοκρασίας, αλλά από πλευράς όγκου εργασίας για το αγωνιστικό τμήμα. Η διπλή προπόνηση της Παρασκευής (25.11) είχε δουλειά σε όλους τους τομείς.

Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής κι ασκήσεις τακτικής, ενώ το απόγευμα η επιθετική τακτική ήταν το κύριο αντικείμενο στο πρώτο μισό και στο δεύτερο κομμάτι είχαμε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, με ασκήσεις και τρεξίματα.

Ο Νέλσον Ολιβέιρα το πρωί ακολούθησε πρόγραμμα επανένταξης και το απόγευμα προπονήθηκε κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα. Οι Κάλεντ Νάρεϊ , Μάριος Τσαούσης και Λευτέρης Λύρατζης δούλεψαν ατομικά, με τον πρώτο να ανεβάζει ρυθμούς και να μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας.

Το Σάββατο (26.11) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.