Προπόνηση με απουσίες και υψηλή ένταση στον ΠΑΟΚ

Προπόνηση με απουσίες και υψηλή ένταση στον ΠΑΟΚ

Δουλειά σε όλους τους τομείς για τους παίκτες του Δικεφάλου, το πρώι της Παρασκευής στη Νέα Μεσημβρία, με το πρόγραμμα να αφορά τόσο τη φυσική κατάσταση, όσο και τον τομέα της τακτικής, με αρκετούς απόντες.

Αναλυτικά όσα αναφέρει η ασπρόμαυρη ΠΑΕ:

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια ακολούθησε δουλειά στο τακτικό κομμάτι μέσα από διάφορες ασκήσεις. Στο τελευταίο κομμάτι οι παίκτες έπαιξαν παιχνίδια σε μικρό χώρο, υψηλής έντασης.

Οι Αντώνης Τσιφτσής και Μπάμπα υποβλήθηκαν σε θεραπεία, όπως κι ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς , ενώ οι Γιόνι Όττο και Μπράντον Τόμας έκαναν ατομικό στο γήπεδο.

Το Σάββατο (12.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30.

sdna.gr