Γιόγκα με το UNIC... δωρεάν

07/02/2021 - 15:07

Δωρεάν διαδικτυακές συνεδρίες γιόγκα παρέα... με το UNIC. Η ενημέρωση:

"Το Γραφείο Αθλητισμού του UNIC σε συνεργασία με τον εκπαιδευτή Γιόγκα, Δημήτρη Παπαπέτρου, σας προσκαλεί να συμμετάσχετε στα μαθήματα γιόγκα μέσω Zoom. Οι συνεδρίες θα πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη (9 Φεβρουαρίου - 20 Απριλίου) στις 18:00 και κάθε Πέμπτη (11 Φεβρουαρίου - 22 Απριλίου) στις 17:30.

Η γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει να προσθέσετε δύναμη, ευελιξία, ισορροπία και φυσική δραστηριότητα στη ζωή σας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει με τον ύπνο και τη διαχείριση του στρες για να ενισχύσετε τη σωματική και ψυχική σας ευεξία. Η γιόγκα μπορεί να ωφελήσει άτομα όλων των ηλικιών και επίπεδα φυσικής κατάστασης, από παιδιά έως ενήλικες έως ηλικιωμένους".