RESTART... στο ΤΕΠΑΚ

Ανακοίνωση από το γραφείο αθλητισμού του ΤΕΠΑΚ για το... restart στο γυμναστήριο του Πανεπιστημίου:

Προς Πανεπιστημιακή Κοινότητα,

Αγαπητά μέλη της Πανεπιστημιακής Κοινότητας,

Εκ μέρους του Αθλητικού Τμήματος σας καλωσορίζουμε με τη σειρά μας πίσω στις δράσεις του Πανεπιστημίου μας και σας ευχόμαστε μια Ακαδημαϊκή χρονιά γεμάτη επιτυχίες, νέες εμπειρίες και γνώσεις, μα πάνω από όλα Υγεία.

Με αυτό το μήνυμα επικοινωνούμε μαζί σας έτσι ώστε να σας κοινοποιήσουμε τόσο το ωράριο λειτουργίας του Πανεπιστημιακού Γυμναστηρίου, όσο και το πρόγραμμα των Αεροβικών προγραμμάτων.

Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο

Για την χρήση του Γυμναστηρίου χρειάζεται έγκαιρη κράτηση θέσης με βάση τις ώρες και τα διαμορφωμένα γκρουπ (τηλέφωνο κρατήσεων 25 00 22 21). Η προσκόμιση της Πανεπιστημιακής ταυτότητας είναι υποχρεωτική.

Το κάθε γκρουπ θα έχει διάρκεια 75’ ενώ ανάμεσα στα γκρουπ θα υπάρχει 15’ κενό για να γίνεται η απαραίτητη απολύμανση.

Η απολύμανση χεριών κατά την είσοδο στο Γυμναστήριο, καθώς η χρήση ατομικής πετσέτας είναι υποχρεωτική κατά τη διάρκεια εκγύμνασής σας.

Άτομα χωρίς χρήση πετσέτας και χωρίς προ κράτηση θέσης δεν θα τους επιτρέπεται η είσοδος στο Γυμναστήριο.

Μέγιστος αριθμός αθλουμένων ανά γκρουπ 10 άτομα

Ωράρια Γυμναστηρίου:
08:00-9:15
09:30-10:45
11:00- 12:15
12:30- 13:45

13:45:- 14:15 ( 30΄κλειστό για γενική απολύμανση )

14:15-15:30
15:45-16:00
16:15-17:30
17:45-19:15
19:30-20:45

Αεροβικά προγράμματα

Για τη φυσική σας παρουσία στην αίθουσα αεροβικών προγραμμάτων θα πρέπει να γίνεται προ κράτηση θέσης. Μέγιστος αριθμός ατόμων ανά πρόγραμμα, τα 10 άτομα.

Όλα μας τα αεροβικά προγράμματα θα προβάλλονται και μπορείτε να τα παρακολουθήσετε ζωντανά στο διαδικτυακό κανάλι μας στο YouTube CUT Sports Office

Η απολύμανση των χεριών κατά την είσοδο στην αίθουσα αεροβικής, η χρήση ατομικής πετσέτας είναι υποχρεωτική κατά τη διάρκεια εκγύμνασής σας.

Άτομα χωρίς χρήση πετσέτας και χωρίς προ κράτηση θέσης δεν θα τους επιτρέπεται η είσοδος στην αίθουσα αεροβικής.

Αθλητικό Τμήμα ΤΠΚ

English text

To the University Community,

Dear members of the University Community,

On behalf of the Sports Department, we welcome you back to the activities of our University and wish you an Academic year full of success, new experiences and knowledge, but above all Health.

We would like to inform you of both the opening hours of the University Gym and the program of the Aerobic programs.

University Gym

For the use of the Gym you need a reservation based on the hours and the groups (reservation phone 25 00 22 21). The University ID is mandatory to have with you as well.

Each group will have a duration of 75 'and between the groups there will be a 15' gap for the necessary disinfection.

Disinfection of hands when entering the Gym, as the use of a personal towel is mandatory during your workout.

People without the use of a towel and without a pre-booking will not be allowed to enter the Gym.

Maximum number of athletes per group are up to 10 people.

Fitness Hours:
08: 00-9: 15
09: 30-10: 45
11: 00- 12:15
12: 30- 13:45

13: 45: - 14:15 (closed for general disinfection)

14: 15-15: 30
15: 45-16: 00
16: 15-17: 30
17: 45-19: 15
19: 30-20: 45

Aerobic programs

For your physical presence in the aerobic program room, a reservation must be made.

Maximum number of people per program, 10 people.

You are welcome to watch and participate all our aerobic programs live on our YouTube web channel CUT Sports Office

Disinfection of the hands when entering the aerobics room, the use of a personal towel is mandatory during your workout.

People without the use of a towel and without a reservation will not be allowed to enter the aerobics room.

From the Sports Department