Στις 4 Νοεμβρίου 2023 επιστρέφει το O3 OlympusMan, ένας από τους πιο απαιτητικούς αγώνες τριάθλου, που εντάσσεται στην κατηγορία Extreme Triathlon (Half – Ironman) και τον οποίο θα διοργανώσει για ένατη χρονιά η πρωτοπόρος στον τριαθλητικό και ποδηλατικό τουρισμό, Activate Cyprus.
Η διοργάνωση τραβάει την προσοχή αρκετών αθλητών του τριάθλου με τον γραφικό χαρακτήρα που προσφέρουν οι όμορφες μα και συνάμα... σκληρές διαδρομές, που τον καθιστούν ως έναν από τους δυσκολότερους αγώνες. Συμμετοχή κάθε χρόνο δηλώνουν και αρκετοί λάτρεις του τριάθλου από το εξωτερικό.
Ένας από αυτούς, ο John Byrne ο οποίος έρχεται στην Κύπρο από το 2019 για να λάβει μέρος στη συγκεκριμένη διοργάνωση. Τότε, ο Ιρλανδός είχε συμμετάσχει στο O3 OlympusMan, ενώ το 2021 και το 2022 έλαβε μέρος στον Xtreme O3 OlympusMan.
Η δράση στον αγώνα εξελίσσεται από τη θάλασσα της Πάφου (Δημοτικά Μπάνια) και φθάνει μέχρι την κορυφή του Ολυμπου στο Τρόοδος, στα 1952μ. πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Στο O3 OlympusMan οι αθλητές καλύπτουν 107χλμ, κάνοντας 1.9χλμ κολύμβηση, 84χλμ ποδηλασία και 21χλμ τρέξιμο, ενώ στο Xtreme O3 OlympusMan η συνολική απόσταση είναι 225χλμ (3.8χλμ κολύμπι, 178χλμ ποδηλασία και 43χλμ τρέξιμο).
«Ο αγώνας είναι πολύ σκληρός, αλλά δεν είναι ακατόρθωτο να τερματίσεις εάν κάνεις την ιδανική προετοιμασία» αναφέρει ο John Byrne, ο οποίος συμβουλεύει όσους θελήσουν να πραγματοποιήσουν για πρώτη φορά τον αγώνα: «Να το δοκιμάσουν, είναι μια φανταστική εμπειρία. Τα βουνά να γίνουν φίλοι σας, αφού πάνω σε αυτά θα προπονηθείτε γι’ αυτή την δοκιμασία».
Πρόγραμμα προπόνησης
Ο John Byrne τονίζει ότι είναι σημαντικό για τη συμμετοχή σε αγώνες όπως ο Xtreme OlympusMan, αλλά και ο OlympusMan, να καταρτιστεί ένα πλάνο προετοιμασίας. «Το βρίσκω πιο εύκολο να το κάνεις με έναν προπονητή, με τον οποίο θα καταρτιστεί ένα πλάνο προπόνησης που θα αφορά και τα τρία αθλήματα (κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο)» . Επιπλέον, σημειώνει ότι: «Πρέπει να δείτε τι λειτουργεί για εσάς στην προπόνηση καθώς είναι μία κουραστική ημέρα και θα πρέπει να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας σε καλά επίπεδα».
«Και σωματικά και πνευματικά»
Ο John Byrne ο οποίος ξεκίνησε να αγωνίζεται σε αγώνες τριάθλου από το 2012, αρχικά σε τοπικούς αγώνες και δύο χρόνια μετά (2014) σε αγώνες μεγαλύτερων αποστάσεων, στην ερώτηση αν είναι σημαντικότερες οι πνευματικές ή σωματικές αντοχές για να ανταπεξέλθει κάποιος στις απαιτητικές διαδρομές του OlympusMan και του Xtreme OlympusMan απαντάει ξεκάθαρα: «Σίγουρα και τα δύο. Είναι δύσκολος αγώνας λόγω της ανάβασης που απαιτείται. Πρέπει να είσαι καλά προετοιμασμένος και προπονημένος γι’ αυτό».
Στη συνέχεια εξηγεί: «Σωματικά είναι δύσκολο να κολυμπήσεις 3,8χλμ στο σκοτάδι, όταν μάλιστα δεν έχεις κολυμβητικό υπόβαθρο (σ.σ. ο ίδιος ασχολήθηκε με την κολύμβηση μόνο όταν αποφάσισε να κάνει τον πρώτο αγώνα τριάθλου). Το κομμάτι της ποδηλασίας είναι σκληρό για τα πόδια και πνευματικά νιώθεις ότι θέλεις να σταματήσεις αλλά πρέπει να σπρώξεις για να προχωρήσεις. Σε ψυχολογικό επίπεδο το δεύτερο μισό του τρεξίματος είναι δυσκολότερο, καθώς αρχίζεις να κουράζεσαι και νυχτώνει. Αλλά και πάλι πρέπει να συνεχίσεις, καθώς αξίζει τον κόπο να περάσεις τη γραμμή του τερματισμού για να γίνεις ένας Olympusman Xtreme, για όλες τις μέρες που έκανες προπόνηση γι’ αυτό το σκοπό».
Ο Ιρλανδός με περίσσια αυτοπεποίθηση επισημαίνει ότι ανυπομονεί να το πετύχει και στη φετινή σεζόν, ευχαριστώντας τους Μάικ Χατζηιωάννου, Ελένη Σαββίδου και όλους όσους εργάζονται για τη διευκόλυνση των αθλητών. «Ήταν αρκετά βοηθητικοί από την εγγραφή και την ενημέρωση, μέχρι το τέλος του αγώνα» καταλήγει.
Λίγες ημέρες ακόμη για εγγραφή
Σημειώνεται ότι η προθεσμία για συμμετοχή στη φετινή εκδοχή του O3 OlympusMan λήγει στις 31 Οκτωβρίου. Πέραν από την κύρια διαδρομή του O3 OlympusMan και της μεγάλης απόστασης Xtreme O3 OlympusMan, από την περσινή χρονιά προστέθηκε και το O3 OlympusMan – Trail Run, στο οποίο οι αθλητές διαγωνίζονται μόνο στο τρέξιμο.
Σχετικά με αυτή την κατηγορία, φέτος υπάρχει νέα καινοτομία και εκτός του O³lympusMan Classic, απόστασης Ημιμαραθωνίου (21χλμ), προστέθηκαν οι διαδρομές O³lympusMan Marathon+ (47χλμ) και O³lympusMan Ultra (72χλμ), ενώ έχει προστεθεί στο καλεντάρι της Διεθνούς Οργάνωσης Ορεινού Τρεξίματος – ΙΤRA (International Trail Run Association, με την απόσταση Ultra να δίνει 3 βαθμούς ITRA και η απόσταση Marathon+ 2 βαθμούς ITRA.
Περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές για το O3 OlympusMan και O3 OlympusMan – Trail Run στο https://www.activatecyprus.com/o3-olympusman-registration.
